FOMO и JOMO в туризма

Как да намерим баланса между страха от пропускането на нещо и удоволствието от настоящето?

Вчера попаднах на клипче, в което соло пътешественици отговаряха кой е най-големият им страх при пътуване. Единият от отговорите съдържаше непозната за мен абревиатура "FOMO". Потърсих повече информация. Днес ще разкажа на вас и ще споделя личните ми размисли по темата.

Повод да напиша тази статия е и пропагандирането на еднодневни бягства до други държави със самолет. Вече зная какво е FOMO и бих казала, че тези екскурзии са именно проява на този синдром, при това съвсем не безобидна: отпечатъкът на този екстремизъм за планетата е значителен. Не се казвам Грета, името ми е Славена.

Пътуването е едно от най-вълнуващите преживявания в живота, но в същото време може да бъде източник на вътрешен конфликт. Днес много пътешественици се сблъскват с две противоположни чувства: страхът от пропускане (FOMO) и радостта от пропускане (JOMO). Как да намерим баланс между тях и да се насладим истински на пътуването? Този текст ще разгледа тези две явления в контекста на туризма и ще предложи практически съвети за по-пълноценно преживяване.

Какво е FOMO и как влияе на пътуванията?

FOMO (Fear Of Missing Out) е страхът, че пропускаме нещо важно или интересно. В туризма това може да означава тревога, че няма да посетим всички забележителности, че няма да изживеем най-добрите моменти или че няма да споделим впечатленията си с приятели и познати. Изследванията на синдрома са започнали преди около 15 години. И като всеки синдром той се разраства. Ето, аз разбрах за него едва вчера. Може да се отнася за страх от пропускане на събиране с приятели, на невъзможност да си купим нов продукт и пр. Разбира се, това чувство винаги е съществувало. Можем да го наречем завист или ревност. В днешно време е провокирано и от печеленето на пари, за огромно мое съжаление.

Този страх често кара пътешествениците да планират прекалено много активности, да бързат от място на място и да не отделят време за почивка. В резултат преживяването става по-стресиращо, а не по-приятно. Очите не се откъсват от телефона и напрежението е огромно. Цел: да покажем на другите колко сме готини и активни. Какво е в къщурката ни е друг въпрос. Никак не разбирам инстаграм семействата, които пътуват, за да се покажат на света, а не се концентрират да изкарат времето пълноценно с децата си, които след едно мигване вече няма да са деца.

Социалните мрежи освен всичките ни познати вреди работят и за развиването на този синдром.

Примери за FOMO в туризма

• Турист, който иска да посети всички музеи и забележителности в един град за един ден, без да се наслаждава на атмосферата.

• Пътуващ, който постоянно проверява социалните мрежи, за да види какво правят другите, и се чувства неудовлетворен от собственото си преживяване. Чувства, че губи състезанието. Инфлуенсърите си поставят цели и ги постигат със замах. Аз изоставам, си казва другия.

• Човек, който отказва да почива, защото се страхува, че ще пропусне нещо важно (също, да).

• Чужденец, който иска да види България за 10-15 дни и когато се прибере, казва: "Аз направих България" (фр). Не, не си. Може да си преминал 1300 км, друго не си.

  

  
  

Какво е JOMO и как може да подобри пътуването

JOMO (Joy Of Missing Out) е радостта от това да пропуснеш нещо, да се насладиш на настоящия момент и да приемеш, че не е нужно да правиш всичко. В туризма това означава да избереш по-малко, но по-качествени преживявания, да се отпуснеш и да се наслаждаваш на мястото, където си, без да се тревожиш за други възможности.

Този подход помага да се намали стресът и да се повиши удовлетворението от пътуването.

Примери за JOMO в туризма

• Избиране на една или две забележителности и прекарване на повече време там, за да се потопиш в атмосферата, да посетиш музеите, галериите, дворците отвътре, по възможност с гид и беседа.

• Отказване от планиране на всяка минута и оставяне на място за спонтанни решения. Аз съм майстор в това начинание за личните ми пътувания. За организираните, които предлагам, има програма, която се изпълнява. И винаги има някой интересен плюс/бонус в екскурзията:)

• Наслаждаване на спокойна разходка в природата или непознат квартал вместо претъпкани туристически маршрути. Огромен съвременен проблем, който наблюдаваме навсякъде. Всички чужденци, които идват неосъзнато у нас, се хвърлят към седемте рилски езера. Мрежата ни от планински пътеки е много, много по-голяма.

  

Как да намерим баланс между FOMO и JOMO

Какво печелим, когато "губим"?

Намирането на баланс между FOMO и JOMO е ключът към по-приятно и смислено пътуване. Ето няколко съвета, които могат да помогнат:

1. Планирайте, но оставете място за импровизация

Планирането помага да не пропуснете важни места, но прекаленото планиране може да ви натовари. Оставете време за почивка и спонтанни моменти. Говорете с местните хора, те най-добре ще ви насочат.

2. Изберете качеството пред количеството

По-добре е да посетите по-малко места и да ги изживеете пълноценно, отколкото да бързате през много забележителности. Тук би вървяло друго понятие "бавен туризъм", slow tourism, обаче и този термин е на път да се изпразни от съдържание като "устойчивият" туризъм.

3. Ограничете влиянието на социалните мрежи

Прекаленото сравнение с другите може да засили FOMO. Опитайте се да се фокусирате върху собствените си преживявания, а не върху това, което другите правят.

4. Приемете, че не можете да видите всичко и бъдете в мир с този факт

Това е нормално и не означава, че пътуването ви е неуспешно. Всеки пътешественик има различни интереси и темпо.

5. Потопете се в момента

Бъдете наясно с настоящия момент и се наслаждавайте на това, което имате пред себе си, без да мислите за пропуснатото. Освен всичко друго, ако се разсейвате с търсения и напрежение за следваща точка, ще обидите домакините си в момента.

6. Отделете време на хората и местата, които посещавате

Как да не се сетя за израза: "Недей много да бързаш, да не вземеш да превариш някой" (за небесата иде реч).

7. Открийте ценното близо до вас

Наскоро една дама питаше за подходящи дестинации за месец май. Предложиха й половината земно кълбо. Аз предложих Русенски Лом. Нямам нито един лайк.

Практически примери за балансиран подход

• Преди много години имахме 3 дни в Париж и билет за всички музеи. Тогава още нямаше нужда от резервации месеци напред. Убедих спътниците си да отидем да видим всичко, каквото можем, без Лувъра. Той отнема най-много време. И това беше едно отлично решение.

• Когато сте с някой на планина и няма водач, който да взима решенията, ако времето не е подходящо, е по-добре да се върнете, отколкото да застрашите живота си.

• Винаги, когато съм отишла някъде с план какво да видя, се оказва, че има още поне 10 пъти по толкова. Това само ме радва, защото има защо да се върна на същото място. Респективно мога да заведа и туристите в един и същ район без никаква повтаряемост на обектите.

  
  

Защо е важно да балансираме FOMO и JOMO в туризма

Пътуването трябва да носи радост и обогатяване, а не стрес и неудовлетворение. Когато се опитваме да направим всичко, рискуваме да изпуснем истинската същност на пътуването – да се свържем с нови места, хора и култури.

Балансът между FOMO и JOMO ни позволява да бъдем по-присъстващи, да се наслаждаваме на момента и да създаваме спомени, които остават дълго време.

Всички предстоящи пътувания можете да намерите тук. Заповядайте сам или с компания!